Leistungsturnen

Heute wollen wir Euch unsere Sportart vorstellen:

Der Sprungtisch: Höhenvariationen zwischen 1,10m und 1,25m

Elemente wie Handstützüberschlag, Yamashita oder Längsachsendrehungen in der ersten oder zweiten Flugphase sowie Flick-Flacks vor der ersten bzw. Salti in der zweiten Flugphase

Der Stufenbarren: Höhe von 1,66m am niedrigen und 2,46m am höheren Holm

Elemente wie Schwebekippen, Umschwünge vorwärts oder rückwärts sowie in den Handstand, Flugelemente und Riesenfelgen, Salto gehockt, gebückt oder gestreckt als Abgang

Der Schwebebalken: 5m lang, 10cm breit und bis zu 1,25m hoch - wird auch als "Zitterbalken" tituliert

Typische Elemente sind Sprünge, Handstandvariationen, Räder sowie Überschläge vorwärts/rückwärts und auch Flick-Flacks oder Salti

Die Bodenfläche: 12 x 12m Wettkampffläche

geturnt werden Salti, gymnastische und akrobatische Elemente, aber auch Gleichgewichtselemente wie die Standwaage.